要注意營養的搭配，多吃護髮的食物

頭皮屑怎麼治療，至少兩天洗一次頭髮，不要以為經常洗頭會傷害頭部的皮膚，頭皮每天都會分泌很多的油脂，還會沾染上許多的灰塵，這些要及時的洗乾淨，才能讓頭皮獲得呼吸，去除頭屑，選用清爽的洗髮乳，不要選用那些護理護發之類的洗髮乳，選擇最清爽的才是最適合治療頭皮屑的。