保持頭皮清潔，有利於新髮生長

日常生活中，我們能用常見的食物能够有效做好治療頭皮屑的現象，如多吃綠色蔬菜和新鮮水果、動物性蛋白質等食物，這樣有效預防頭皮屑，可用洗髮精經常塗擦頭皮部位，可促進頭髮生長，或是用何首烏浸泡在醋液中，取醋液與洗髮乳混合洗頭，吹幹後再將何首烏醋液噴一些在頭髮上，不僅可防止頭皮癢，還有美髮、養髮功效。