頭皮去角質

頭皮屑的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態，可在頭皮屑的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，頭皮去角質的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係平時不要經常處於精神緊張狀態.儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣，注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。